內功和外功

道教的鍊「精氣神」，謂之「鍊丹」。與佛教的「禪定」，有異曲同功之妙。

不管修精氣神，還是禪定，都必需先從行善而起，這是基礎，若不足善，鍊丹或參禪，都會易入魔道。

修身口意善行是「外功」，鍊丹或禪定是「內功」。兩者並行。

故此，若想修真或參禪，需當以積極行善。

儒釋道三家皆勸人行善，三者於此理相通。誠為入世之基，出世之由。